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大汗淋漓喝水需防水中毒 外星人电解质水补水补充电解质好喝更健康

2021-07-08 15:57:06     

  最近天天都是30度以上的天气,出去转上一圈都是大汗淋漓,渴的不行。出汗太多就意味着体内的水分和电解质的流失。研究人员对汗水成分分析时发现,汗水是由水和钠、钾、锌、钙等人体必需的元素构成,其中钠成分含量最多,平均1升汗水中含有3克钠盐。如果出汗后只喝纯水而不补充电解质,就可能出现水中毒,一般会导致头晕眼花、呕吐、虚弱无力等,严重的甚至危及生命。新锐品牌外星人电解质水既能补水又能补充电解质,并且以多元化的口味赢得了年轻消费者的推荐和青睐。

  不少人会有疑惑,喝水还能“中毒”?这是因为大量流汗之后,体内的电解质浓度已然失衡,在这种情况下一味补充纯水,只会再次稀释体内仅存的电解质浓度,继而促进大脑不断发出信号,排出体内多余水分以达到体内电解质浓度平衡的需要,造成自发性脱水。如此恶性往复即会使血液中的盐分越失越多,越喝越渴,当机体所摄入水总量大大超过了排出水量,以致大量水分在体内储留,引起血浆渗透压下降和循环血量增多,称之为水中毒。

  电解质的长期不足还会导致大脑、心脏、肺、肾等重要器官正常功能受损。因此补水的同时,相应补充电解质才能保持体内两者平衡,有效缓解因持续流汗引起水分和盐分大量丢失从而导致可能出现的脱水、疲劳等问题。外星人电解质水将人体所需的钠、钾、锌、钙等矿物质元素以及维生素B6和维生素E等营养因子成分加入其中。为消费者补充水分和电解质的同时,还能补充每日必需的营养摄入。其中,维生素E具有较强的抗氧化作用,适当地补充抗氧化剂能使机体提高对自由基的清除能力,可减少运动后营养元素的消耗并提高运动能力,还具有一定的延缓皮肤衰老的作用。而维生素B6有助于蛋白质的代谢和利用,夏天很多人会增加运动量,此时蛋白代谢需求也会提高,适当补充维生素B6可避免免疫反应的降低。

  在口味上外星人电解质水推出了西柚、荔枝海盐、青柠以及最新上市的白葡萄芦荟这四种口味,每一款都很独特清新。荔枝加海盐好像冲绳的海风拂面而来,冰镇荔枝融化在温柔的海风中,清甜的味道从舌尖倾泻。如果你喜欢清淡口味的,那么,白葡萄芦荟口味的电解质水一定会是你的最爱,夏季饮用清清凉凉、十分舒适,如果将它放入冰箱里冰镇一会再喝,入口犹如畅快地吃着一串冰葡萄,便能将夏天的酷热一扫而光。

  科学补水的要义就在于出汗之后不能单纯饮用大量的纯水,外星人电解质水含有丰富电解质,能够快速补水锁水,不仅“解口渴”,更能“解体渴”!

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